Folge 21: Achtsamkeit

Kein Begriff ist wohl in den letzten Jahren von Beratern, Life-Coatches und Hobby-Psychologen so oft gebraucht worden, wie die „Achtsamkeit“. Doch was heißt Achtsamkeit denn eigentlich? Christopher Alexander, Hardy Schu und Ingo Sika sprechen über die ihre Sicht auf das Thema „Achtsamkeit“, ob Achtsamkeit wirklich mit „gesundem“ Egoismus gleichzusetzen ist und wie wir vielleicht eine gute Balance zwischen uns und den anderen finden könnten.

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